☺♡☻♡☻♡☻♡☺１１月１３日木曜日☺♡☻♡☻♡☻♡☺
今日の夕ご飯の食材はコンニャク(ﾉﾟοﾟ)ﾉ～～
コンニャクの簡単レシピのご紹介デスヽ(￣▽￣)ノﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ
ヘルシーこんにゃくサイコロステーキ
材料（4人分）
こんにゃく 2枚
ごま油 大さじ１
めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ２強
水 大さじ１
七味唐辛子 少々
ニンニク 1片
作り方
こんにゃくを縦横升目に細かく切り込みを入れ一口サイズのサイコロ状き切ります。
沸騰した湯に1を入れ、3～５分茹でる。
キッチンペーパーで、しっかり水分をとる。
フライパンにごま油、にんにくスライスを入れ、火にかけ香りをだし、
にんにくを取り出す。
こんにゃくを中火でこんがり焼き、
めんつゆと水を入れ、弱火で5分煮込み、冷ます。
食べる寸前に火にかけ温め、仕上げに小さじ１のめんつゆをかけ回したら～～～出来上がり～～♪
簡単ステーキです。少し味を濃くしたら
お弁当のおかずに最適ですよ~( *´艸｀)
そして、、、今回は、番外編で
手作りのカワイイクッキー頂いたので紹介させて下さい(^^♪
先日の星のまつりで、ナント！！
Ｒ．Ｎめるかわさんから～こ～んなカワイイの頂きました(*^-^*)
カードの後ろには、つつりんのつ！！の文字がぁっ！！感激！！
やっぱり、ラジオネームも、める カワさんだもんね~~♥
ラッピングからして、カワイイし、見て見て！！クッキーの形も可愛すぎます。
手作りは、心がこもってて、最高～～～～♥可愛すぎて、食べれないかも？？
いやいや、心を鬼にして、パクパク頂き増した( *´艸｀)美味しかった♬
めるかわさん！ありがとうございます。
おごちそうさまでしたぁ～～<(_ _)>
