☺♡☻♡☻♡☻♡☺７月３１日木曜日☺♡☻♡☻♡☻♡☺
今日の夕ご飯の食材は(ﾉﾟοﾟ)ﾉ～キュウリ～～の簡単レシピのご紹介デスヽ(￣▽￣)ノﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ
きゅうりのゆずこしょうポン酢あえ
＜材料＞
きゅうり・・・・・１本
ぽん酢・・・・・大さじ１ぐらい
砂糖・・・・小さじ１ぐらい
ゆずこしょう・・・・・小さじ１/４ぐらい
＜作り方＞
きゅうりは縞模様に皮をむいて、斜めに３ミリぐらいの厚さに切る。
ビニール袋にぽん酢、大さじ１ぐらい、砂糖、小さじ１ぐらい
ゆずこしょう、小さじ１/４ぐらいを、いれてきゅうりをいれてもみこみ、５分ほど置いたら～～～出来上がり～～～(*^。^*)
茹でたささみ、カニカマを割いてまぜてみても。
トマトときゅうりの炒めますイタリアンおつまみサラダ
材料 （2人分）
オリーブオイル大２
塩、こしょう少々
1トマトは角切り、きゅうりは大きめの輪切りでざっくりと切ります。
にんにくはみじんぎり
にんにくはみじんぎり
2よく熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくをいためます。焦がさない程度に、いいにおいがしてきたら、トマトときゅうりを入れます。
3さっと炒めて、塩、こしょうをふりかけてお皿にとります。
4荒熱が取れたら、冷蔵庫でよぉぉぉ～く冷やして～～出来上がり～～～!！
(*^。^*)
タコを入れても美味しいです♪
トマトときゅうりをオリーブオイルで炒めてからよ～く冷やして食べる夏にビールによくあう1品です!！
